Viele Taucher kennen es: Nach dem Tauchgang oder schon beim Tragen der Ausrüstung zieht und zwickt es im Rücken. Kein Wunder, denn eine komplette Tauchausrüstung kann schnell 25 bis 30 Kilogramm wiegen. Besonders das Tragen der schweren Pressluftflasche belastet die Wirbelsäule.
Warum entstehen Rückenschmerzen beim Tauchen?
- Falsches Heben der Flasche beim Anrödeln
- Ungleichgewicht durch schlecht verteiltes Gewicht
- Langes Tragen der Ausrüstung vom Auto bis zur Einstiegsstelle
Tipps gegen Rückenschmerzen:
- Beim Heben immer aus den Knien und mit geradem Rücken arbeiten
- Wenn möglich: Buddy-Hilfe beim Anlegen der Ausrüstung nutzen
- Tragestrecken reduzieren oder Transporthilfen wie den Divebutler einsetzen
Der Divebutler wurde genau für dieses Problem entwickelt. Er hilft, die Ausrüstung bequem und rückenschonend zum Wasser zu bringen – ohne große Anstrengung.
